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“荧光点亮夜跑，照亮健康之路”——我院研究生会成功举办心理健康节活动

发布时间：2024-05-27 08:00:00

（供稿：陈天宇审核：吴周民赖志强李少阳）

“荧光点亮夜跑，照亮健康之路”。为了帮助同学们释放学习科研工作上的压力、促进学生心理健康发展，5月26日晚，南昌大学公共卫生学院研究生会举办的心理健康节活动——“荧光夜跑”在南昌大学东湖校区顺利开展，来自多个学院的研究生参与了本次活动。

本次心理健康节活动主要以“猫鼠游戏”的形式开展，同学们通过抽签分为“猫”“鼠”两组，两组成员佩戴不同颜色的荧光棒以区别，同时在高德地图群组共享位置，以东湖校区为界，“猫”需要找到并追逐“鼠”，若“鼠”被碰到则视为“被抓”，被抓的“鼠”将更换荧光棒成为“猫”加入抓捕行列，若“鼠”全部“被抓”则“猫”胜利，若限定时间结束“鼠”仍有幸存则“鼠”胜利。夜色下，同学们佩戴荧光棒，化身“猫”“鼠”，斗智斗勇，丢掉烦恼，纵情追逐。活动结束后同学们合影留念。

荧光棒和童年捉迷藏式的夜跑游戏让同学们放松身心，传递着最本真的快乐。通过本次活动，学生们不仅释放了压力、增强了心理健康意识，还扩大了社交圈子，结交新朋友，加强人际交往能力，同时也锻炼了大家更好地适应多元化的社交环境能力。